İyileştirici rüyalar (fiziksel, duygusal veya ruhsal iyileşmeye katkıda bulunan rüyalar) binlerce yıldır kültürler arasında kabul edilmektedir. Antik Yunan Asklepion tapınakları, hastalar için rüya kuluçka dönemi sunuyordu; hastalar, şifa tanrısı Asklepius'un teşhis rehberliği veya doğrudan şifa ile rüyalarda ziyaret etmesini bekleyerek kutsal bölgelerde uyuyorlardı.
Modern araştırmalar rüya görme yoluyla gerçek bir zihin-beden bağlantısı olduğunu öne sürüyor. Araştırmalar, rüyaların teşhis edilmemiş tıbbi durumları doğru bir şekilde tanımladığı vakaları belgeliyor; rüya gören beyin, bilinçli farkındalığın altındaki ince bedensel sinyallere erişimiyle, uyanık zihnin henüz kaydetmediği fizyolojik değişiklikleri tespit edebilir.
Rüyalar yoluyla duygusal iyileşme daha iyi belgelenmiştir. Rüyalar doğal olarak kederi, travmayı ve kaybı işler. Yas araştırması, ölen sevdiklerinin rüyalarının zaman içinde sık sık sıkıntı vericiden rahatlatıcıya doğru değiştiğini, bu da yasın çözümlenmesinin doğal seyrini yansıttığını gösteriyor. Yaslı bireylerin çoğu, belirli bir rüyanın iyileşmelerinde bir dönüm noktası olduğunu bildirmektedir.
Güdümlü imgeleme ve rüya kuluçkası, iyileşmeyi teşvik etmek için terapötik olarak kullanılır. Uykudan önce şifa görselleştirmesi uygulayan kanser hastaları, daha fazla şifa temalı rüyalar gördüklerini ve daha iyi psikolojik sonuçlar bildirdiler, ancak hastalığın ilerlemesi üzerindeki doğrudan etkiler tartışılmaya devam ediyor. Umudun ve eylemliliğin psikolojik yararları terapötik açıdan önemlidir.
Dünya çapındaki yerli şifa gelenekleri, rüya görmeyi temel bir terapötik uygulama olarak içerir. Şamanik şifa genellikle şifacının hasta adına rüya görmesini, teşhis ve şifa bilgisi almak için ruhlar dünyasına seyahat etmesini içerir. Kozmolojik çerçeveler Batı tıbbından farklı olsa da rüya görme ile iyileşme arasındaki terapötik ilişki insani bir evrenseldir.