Kronik kabus bozukluğu yetişkinlerin %4-8'ini etkileyerek ciddi uyku bozukluklarına, gündüz sıkıntılarına ve yaşam kalitesinin düşmesine neden olur. Normal olan ara sıra görülen kabuslardan farklı olarak, kabus bozukluğu, aylar veya yıllar boyunca devam eden ve kendiliğinden düzelmeye direnen, sık görülen, oldukça sıkıntı verici kabusları içerir. Özellikle TSSB popülasyonlarında yaygındır.
Barry Krakow tarafından geliştirilen Görüntü Prova Terapisi (IRT), mevcut altın standart tedavidir. Hastalar uyanıkken tekrarlayan bir kabusu hatırlar, onu not eder ve daha sonra kasıtlı olarak sonu değiştirilmiş yeni bir versiyon yaratırlar. Bu yeni versiyonu her gün 10-20 dakika zihinsel olarak prova ediyorlar. Klinik çalışmalar sürekli olarak kabus sıklığında %50-70 oranında azalma olduğunu göstermektedir.
IRT'nin arkasındaki mekanizma yeniden birleştirmeyi içeriyor gibi görünüyor; bir anı geri çağrıldığında, yeniden depolanmadan önce geçici olarak şekillendirilebilir hale gelir. Kabusun hatırlanması ve hemen yeni bir sonun getirilmesiyle beynin yeniden konsolidasyon süreci, değişimi bütünleştirir. Zamanla orijinal kabus senaryosunun üzerine yavaş yavaş yazılır.
Kabuslar için Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT-N), IRT'yi uyku hijyeni, kabuslarla ilgili inançların bilişsel yeniden yapılandırılması ve rahatlama teknikleriyle birleştirir. Lucid rüya terapisi başka bir boyut daha ekliyor: Kabus mağdurlarını, kabusun farkına varmaları ve onu bilinçli olarak gerçek zamanlı olarak dönüştürmeleri için eğitmek.
Maruz Kalma, Gevşeme ve Yeniden Senaryolama Terapisi (ERRT), güvenli bir terapötik bağlamda kabus içeriğine aşamalı olarak maruz kalma yoluyla çalışan başka bir kanıta dayalı yaklaşımdır. Tüm etkili kabus terapileri ortak bir prensibi paylaşır: Rüya görenin kabusla ilişkisini pasif kurbandan aktif faile dönüştürür, çaresizliğin yerini ustalıkla değiştirir.