Bir rüyada kovalanmak, dünya çapında en sık bildirilen rüya temasıdır ve her yaştan, kültürden ve psikolojik profilden ortaya çıkar. Bu deneyim tipik olarak, tehditkar bir takipçiden (bir figür, bir hayvan ya da tanımlanamayan bir güç) çılgınca kaçmayı ve buna yoğun korku ve yeterince hızlı koşamamaktan kaynaklanan karakteristik rüya hayal kırıklığını içerir.
Takipçi neredeyse her zaman rüya görenin uyanık hayatında kaçındığı bir şeyi temsil eder. Bu bastırılmış bir duygu (öfke, keder, arzu), çözülmemiş bir çatışma, kaçınılan bir sorumluluk, korkulan bir değişim ya da benliğin reddedilen bir yönü olabilir. Takipçi ne kadar korkutucuysa, kaçınılan şeyde o kadar fazla enerji bulunur.
Jung, kovalamaca rüyalarını Gölge arketipi üzerinden yorumladı: Takipçi, bilinçli egonun kaçtığı, benliğin sahiplenilmemiş kısmıdır. Bu açıdan bakıldığında rüya tehlikeyle değil entegrasyonla ilgilidir; Gölge, zarar verme niyetinde olduğu için değil, kabul edilmesi gerektiği için kovalar.
Rüyaların peşinde koşmanın çözümü öğreticidir. Rüyayı görenin kendisini takip edenle yüzleşmek için döndüğü rüyalar sıklıkla dönüşümle sonuçlanır; canavar küçülür, saldırgan bir müttefik haline gelir veya tehdit ortadan kalkar. Bu, kaçındığımız şeyle yüzleşmenin genellikle ondan sonsuz kaçıştan çok daha az korkutucu olduğu psikolojik gerçeğini yansıtıyor.
Tekrarlanan kovalamaca rüyaları, bilinçdışı zihnin artan koşmayı bırakma isteğidir. Aynı arayış her gece tekrarlandığında mesaj daha da ısrarcı hale gelir. Terapötik yaklaşımlar genellikle rüyayı uyanıkken görselleştirmeyi ve hayal gücüyle takipçiye dönüp ona ne istediğini sormayı içerir. Cevap sıklıkla çözümün anahtarını sağlar.